La vérité derrière les activités de colorier ou quel est leur effet sur les enfants
Vous êtes-vous déjà interrogé sur les effets du coloriage sur les enfants ? Avez-vous pensé aux bienfaits des activités de coloriage sur les enfants ? Il existe différentes opinions sur les avantages et les inconvénients de l'utilisation de pages à colorier pour les enfants. Cependant, des études ont souligné certains avantages incroyables que les enfants peuvent ressentir lorsqu'ils utilisent des feuilles à colorier et leurs effets positifs sur leur état mental.
Il existe différentes opinions sur les avantages et les inconvénients de l'utilisation de pages à colorier pour les enfants.
L'activité de coloriage a toujours été très populaire auprès des enfants. La recherche a montré qu'une activité simple comme le coloriage peut avoir de nombreux effets positifs tout au long de la vie sur les enfants. Le coloriage est une activité méditative peu stressante qui permet à un enfant de se concentrer, de se calmer et de libérer son potentiel créatif. Il est non compétitif et peut aussi être une activité sociale entre enfants.
Des études récentes ont montré de nombreux avantages à utiliser quotidiennement des pages à colorier pour les enfants. Les psychologues suggèrent que la coloration à l'intérieur des pages à colorier améliore la santé mentale et les capacités motrices et cognitives. Ces bienfaits sont connus des psychologues depuis le 19ème siècle. Par exemple, Carl Gustav Jung, le fondateur de la psychologie analytique, a prescrit le coloriage à ses patients pour calmer et centrer leur esprit.
Le fait est que la coloration est une activité structurée, et elle active diverses parties du cerveau, qui génèrent un état d'esprit créatif et une pleine conscience. Les pages à colorier ne sont pas de l'art-thérapie mais améliorent les stratégies d'adaptation lorsqu'elles sont utilisées fréquemment. Les chercheurs ont reconnu les qualités thérapeutiques de l'art, et aujourd'hui l'art-thérapie est fréquemment utilisée pour aider les enfants à exprimer ce qui est difficile à mettre en mots. Pendant une activité de coloriage, la partie du cerveau responsable de la régulation des émotions et de la réponse au stress appelée l'amygdale, se repose, ce qui signifie qu'un enfant se sent détendu et sans stress.
Les personnages à colorier, les animaux ou les formes amusantes attirent et divertissent les enfants.
L'utilisation quotidienne de pages à colorier peut avoir un effet positif tout au long de la vie sur la santé mentale d'un enfant et améliorer la régulation des émotions. La coloration permet au cerveau d'éteindre les pensées et de se concentrer sur le moment. C'est une compétence très importante que chaque enfant devrait apprendre puisque la vie contemporaine est rapide. De plus, la répétition et la concentration sur des schémas agréables peuvent remplacer les pensées négatives par des pensées positives. Les personnages à colorier, les animaux ou les formes amusantes attirent et divertissent les enfants. Tout en s'amusant avec des pages à colorier, un enfant regarde les formes et les tailles, s'occupe des bords et réfléchit aux couleurs à utiliser. Il occupe les parties du cerveau qui arrêtent les images mentales liées à l'anxiété.
Une fois qu'un enfant associe l'activité de coloriage ou l'utilisation de pages à colorier à la détente et à la joie, le coloriage aidera l'enfant à contrôler son attention et à la diriger des pensées négatives vers les pensées positives si nécessaire. Avec le temps, cela représentera une technique d'auto-apaisement, qui est l'une des parties les plus importantes du développement des enfants.
On ne peut pas envisager de colorier des pages d'art-thérapie, mais les utiliser fréquemment comme passe-temps ou même comme outil pédagogique s'est avéré très bénéfique pour les enfants. Les pages à colorier peuvent avoir une influence positive sur la santé mentale et le développement cognitif. Voulez-vous que votre enfant devienne un adulte en bonne santé ? Vous n'avez qu'à donner à votre enfant une boîte de crayons et un coloriage.
