Beslenmemize Dikkat Edin boyama

Sağlıklı beslenmek için dikkat edin! Sebze, meyve, protein ve lifli gıdaları tüketmeye özen gösterin. Fast food ve şekerli atıştırmalıklardan kaçının. Su içmeyi ihmal etmeyin. Dengeli ve sağlıklı bir beslenme ile iyi bir yaşam sürdürün.