色を塗る瞑想 ぬりえ - 塗り絵

「色を塗る瞑想」とは、ぬりえのアクティビティを通じてストレスを解消し、心を落ち着かせる方法です。数え切れないほどのデザインから自分の好みのぬりえを選び、時間を忘れて集中し、リラックスします。