静かにしてください ぬりえ - 塗り絵

ぬりえは、絵の具やクレヨンを使って、白黒の絵を彩り豊かにするアクティビティです。集中力を高めたり、創造力を刺激したりすることができます。静かに行うことで、リラックス効果もあります。