Aa349Cad5A9929C293004643C0203Ae1 ぬりえ - 塗り絵

ぬりえは、絵の具や色鉛筆を使って、白黒の絵に色を塗るアクティビティです。子供から大人まで楽しめるぬりえは、創造力や集中力を高めるだけでなく、リラクゼーション効果もあります。手軽に始められるぬりえは、ストレス解消や心の安定にも役立つと言われています。