48A7699B41411Bb9B694F1E9D64Efd90 ぬりえ - 塗り絵

ぬりえ（塗り絵）は、絵の具やクレヨンを使って白黒の絵を彩色するアクティビティです。子供から大人まで楽しむことができ、創造力や集中力を養うためにも良いです。リラックス効果もあるため、ストレス軽減や心の癒しにもなります。