353B2699418704D205885901C327946D ぬりえ - 塗り絵

ぬりえは、子供や大人が好きな絵の具やクレヨンで、黒い線画の中に色を塗って楽しむアクティビティです。創造力や集中力を養い、リラックス効果もあるため、ストレス解消や心の安定にも役立ちます。