93Ffcfa48B5C26Ba78D7D746291870Fb ぬりえ - 塗り絵

ぬりえ（塗り絵）は、描かれた絵に色を塗って楽しむアクティビティです。子供から大人まで幅広い年齢層に人気で、集中力や創造力を養う効果もあります。決まった形に色を入れるだけでなく、自由な発想でアートを楽しむこともできます。ぬりえはリラックス効果もあり、ストレス解消や心の安定にも効果的です。