30 ぬりえ - 塗り絵

ぬりえは、絵の具やクレヨンなどを使って、モノクロの絵を自由に色づけするアクティビティです。子供から大人まで楽しめ、集中力や創造力を養うことができます。手軽に楽しめるので、リラックスやストレス解消にも効果的です。